【入会金ゼロ】 浜野駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間ジムで時間を問わず利用可能
- 専用アプリでトレーニング管理が便利
- 多様なマシントレーニング機器が充実
- 無料駐車場で車でのアクセスが便利
気になる
- 最寄駅から徒歩17分でアクセスが不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 新津田沼駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備が充実し、ストレス発散にもおすすめです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 充実したトレーニング機器が完備
- 駅から徒歩圏内でアクセス便利
- ストレッチやマッサージ設備が充実
気になる
- トレーナー不在でサポートが不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武練馬駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 東武練馬駅から徒歩10分の便利な立地
- 監視カメラ設置による安心のセキュリティ面
気になる
- トレッドミルのみで他の器具は不足
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南北線富沢駅近く、24時間利用可能なジムで運動不足解消・ストレス発散に最適です。設備充実、監視カメラで安心です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分のペースで利用可能
- 初心者から上級者まで対応したプログラム
- 最新マシンが揃う効率的なトレーニング環境
- 無料駐車場完備で車でのアクセスが便利
気になる
- 駅から徒歩10分とアクセスにやや時間がかかる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 五稜郭公園前駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間に縛られない利用が可能
- 最寄り駅から徒歩2分の便利な立地
- 最新マシンとピラティスを提供
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 港町駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングと運動不足解消に最適。設備充実・安全な環境で気軽にリフレッシュ！
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- シンプルながら充実のマシントレーニング設備
- アクセスしやすく気軽に立ち寄れる立地
- 多目的に利用できるワークスペース完備
気になる
- 徒歩9分はアクセスが若干不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中の島駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適で、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで進捗管理が容易
気になる
- トレーナー情報の提供がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東急多摩川線矢口渡駅近くの24時間ジム。マシントレーニングとセキュリティ完備で運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に最適
- マシントレーニングの設備が充実
- ピラティスで柔軟性向上をサポート
- 専用アプリでトレーニング管理が簡単
気になる
- 最寄り駅から徒歩10分で少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでもトレーニング可能
- 駅から徒歩2分でアクセス良好
- 初心者から上級者まで対応の設備
気になる
- トレーナー情報の記載が不十分
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 鶴見駅徒歩3分の24時間ジム。マシントレーニング中心で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 鶴見駅東口から徒歩3分の好立地
- 初心者から経験者まで対応の充実設備
- セキュリティ面が万全で安心
気になる
- トレーナー情報が未掲載
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東札幌駅近くの24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適。最新マシンや監視カメラあり。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい環境
- マシントレーニング設備が充実
- 駅から徒歩2分とアクセス良好
- セキュリティ体制が整備
気になる
- 一部の店舗で24時間営業でない場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 本郷三丁目駅近くの24時間ジムは、ピラティスや有酸素マシンを完備。健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を問わず利用可能
- 各種マシンが充実し幅広いトレーニングに対応
- Wi-Fi完備で快適に過ごせる環境
気になる
- トレーナー情報が記載されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 妙典駅近の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。安全な設備と広い空間が魅力です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩3分の便利な立地
- 24時間営業で多忙な生活に対応
- 最新トレーニングマシンが充実
- セキュリティがしっかり
気になる
- トレーナーが常駐していない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 広瀬町バス停徒歩1分の24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消とストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
- 広々とした清潔な施設環境が充実
- 安全面の配慮があり安心して利用可能
- 多彩なプログラムで初心者から上級者まで対応
気になる
- トレーナー情報についての記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 荒井駅徒歩7分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間いつでも利用可能
- 多様なマシントレーニングが充実
- 無料駐車場の完備
気になる
- トレーナー情報の記載がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 関東自動車バスアクセスの24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適。設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- マシントレーニング設備が充実
- 無料駐車場完備でアクセス良好
- 安全管理が徹底された環境
気になる
- 最寄り駅からのアクセスが不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武鉄道野方駅から徒歩3分の24時間ジム。多彩なマシンやエステ設備で健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟に利用可能
- 駅から徒歩3分の便利な立地
- 多彩なトレーニングマシンが充実
気になる
- トレーナーについての情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 滝の沢駅徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で自身のペースでトレーニングが可能
- マシントレーニングやピラティスと多様なプログラムに対応
- アクセス便利で周辺にショッピングや飲食店が充実
気になる
- トレーナー情報が不明で個別指導を求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 勾当台公園駅近の24時間ジムで、マシンやセキュリティ充実。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせずトレーニング可能
- マシントレーニング設備が充実
- ストレッチスペースやマッサージ器具が完備
- Wi-Fi完備で快適な環境
気になる
- 個別のカウンセリングや運動指導がない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 千葉都市モノレール県庁前駅徒歩5分の24時間ジム。マシンと更衣室完備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 最寄り駅から徒歩5分の便利な立地
- 清潔な更衣室が完備で安心
気になる
- トレーナー情報が不明瞭で手厚いサポートが受けられない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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