【入会金ゼロ】 JR大宮駅東口から徒歩16分の24時間ジム。マシントレーニングやストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 安全面に配慮した監視カメラ設置
- 初心者から上級者まで対応する設備
気になる
- 最寄り駅から徒歩約16分で少し遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 伊勢崎線草加駅から徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備充実で安全に利用可能です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のため自由な時間に利用可能
- 草加駅徒歩3分でアクセスが便利
- 初心者から経験者まで対応の多彩なマシン
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 墨田区小村井の24時間ジムは、有酸素や筋力トレーニング、多彩なプログラムで健康維持に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間利用可能で利便性が高い
- 多様なマシンで幅広いトレーニングに対応
- ピラティスプログラムで柔軟性改善にも対応
- 駅近でアクセスが良好
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 恵比寿駅から徒歩8分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な施設。セキュリティも安全です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュールに柔軟に対応
- 恵比寿駅から徒歩圏内の便利な立地
- 豊富なトレーニングマシンを完備
- マッサージ器具やエステマシンが充実
気になる
- 専任トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 北池袋駅近くの24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- 駅から徒歩3分の好アクセス
- 設備が充実し全身をバランスよく鍛えられる
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートが不明
設備・サービス
トレーニング機器
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- チェストプレス
- ショルダープレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 相鉄いずみ野線緑園都市駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、ゴルフのプログラムを提供し、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分でアクセス抜群
- 24時間営業で柔軟な利用時間
- 多彩なプログラムに対応
気になる
- トレーナー情報の記載なし
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
- レンタルゴルフクラブ
【入会金ゼロ】 六本木駅徒歩2分の24時間ジムで、マシンを使ったトレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティ万全。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩2分の好立地
- 24時間営業で忙しい人に対応
- セキュリティが万全
気になる
- 営業時間の詳細情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 一橋学園駅徒歩1分の24時間ジムで、マシンやピラティスを完備し運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の好アクセス
- 24時間営業で時間に縛られない運動環境
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- インストラクター情報の不足
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 南太田駅徒歩2分の24時間ジム。充実の機器とセキュリティで運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を気にせず利用可能
- アクセスが良好で気軽に立ち寄れる立地
- シンプルで効果的なマシントレーニングが充実
気になる
- トレーナー不在のためサポートがない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西武新宿線小平駅南口徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適で、監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分の便利な立地
- 24時間営業で時間を選ばない利用可能
- 多彩なトレーニングマシンが充実
気になる
- トレーナー情報が未記載
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 西新宿駅から近い24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが楽しめます。安全な環境と充実設備も魅力です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用しやすい
- マシントレーニングとピラティスが選択可能
- 最新のマシン設備が充実
- 西新宿駅から徒歩6分でアクセス便利
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武東上線上福岡駅近くの24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティ完備です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩2分のアクセスの良さ
- 24時間営業でいつでもトレーニング可能
- 安全性を考慮した監視カメラ設置
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中山駅から徒歩4分、24時間営業で運動不足解消やストレス発散に最適なジム。最新マシンとセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で自分のペースで利用可能
- 中山駅から徒歩4分の便利な立地
- 設備豊富なマシントレーニングが充実
- ストレッチやマッサージ器具で運動後のケアも可能
気になる
- トレーナー情報が提供されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東部小学校前駅近くの24時間ジム。マシントレーニングやピラティスで運動不足解消やストレス発散をサポート。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で通いやすい環境
- 初心者にも使いやすいジム設備
- ピラティスで柔軟性向上に対応
- セキュリティ対策が徹底
気になる
- 最寄駅がなくアクセスに車が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東武東上線ときわ台駅から徒歩9分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。セキュリティも安心。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 豊富なマシントレーニング設備が充実
- セキュリティに配慮した監視カメラ設置
- 専用アプリやWi-Fiの提供
気になる
- 無料利用できる設備はトレーニングマシンのみ
設備・サービス
トレーニング機器
- ベンチ
【入会金ゼロ】 志津駅からアクセス良好な24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟なトレーニングが可能
- 多彩なトレーニングマシンが充実
- マッサージ器具とエステマシンを完備
気になる
- 志津駅から徒歩9分でやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南行徳駅近くの24時間ジムで、パワーマシンや充実した設備が利用可能。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 駅から徒歩0分の好立地
- 安全性を考慮した監視カメラ完備
- 多彩なマシンで全身トレーニングが可能
気になる
- トレーナー情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- ショルダープレス
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京成本線公津の杜駅近く、24時間利用可能なマシントレーニングとストレス解消に最適なジムです。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに対応
- 初心者から上級者まで対応の設備
- マッサージ器具やエステマシンが充実
気になる
- 最寄り駅から徒歩12分とやや遠い
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 国分寺駅徒歩圏内の24時間ジムで、多彩なマシンやストレッチ、Wi-Fi完備。運動不足やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用可能
- 充実したマシントレーニング設備
- 駅から徒歩圏内でアクセス良好
- セキュリティ体制が整備
気になる
- スタッフ不在時のサポートが不安
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- アダクションマシン
【入会金ゼロ】 平間駅徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングと運動不足解消に最適。更衣室や監視カメラなど設備も充実。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で通いやすい環境
- 多彩なマシントレーニング設備が充実
- マッサージ器具でリラクゼーションも可能
- 駅近でアクセスが便利
気になる
- 固定されたトレーナーが不在
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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