【入会金ゼロ】 入間市駅そばの24時間ジムでマシントレーニングやピラティスを提供。設備充実、運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 無料駐車場完備でアクセス便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 専用アプリで進捗管理が簡単
気になる
- 最寄り駅から徒歩12分で距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王永山駅から徒歩10分の24時間ジム。マシントレーニングや更衣室あり、安全な監視カメラ設置で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でスケジュールが柔軟
- トレーニング後のリラクゼーション設備が充実
- 専用アプリとWi-Fiで進捗管理が便利
気になる
- 駅から徒歩10分と交通アクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 中島公園駅近の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適。設備充実、安全な環境です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好で便利
- 24時間営業で時間に縛られない
- 初心者でも利用しやすい環境
- 充実したトレーニング機器
気になる
- 指導のないため自己責任で利用
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 渋谷駅徒歩1分の24時間ジム。トレッドミルやパワーマシン完備で健康維持に最適。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 渋谷駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で忙しい人に便利
- 多様なマシンで初心者から経験者に対応
- 更衣室やWi-Fiが完備で快適
気になる
- トレーナー不在でサポートが少ない
設備・サービス
トレーニング機器
- トレッドミル（ランニングマシン）
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
【入会金ゼロ】 京成本線成田駅から徒歩10分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備とセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業のため時間を気にせず利用可能
- 初級から上級者まで幅広く対応できる設備
- 安全性を考慮した監視カメラが設置
気になる
- パーソナルトレーナーの情報が不明瞭
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR宇都宮駅近くの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適で、セキュリティも完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい人に便利
- 幅広いマシントレーニングに対応
- 駅から徒歩圏内でアクセス良好
- セキュリティが整った安全管理
気になる
- トレーナーが不在
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 千葉都市モノレール頁川公園駅徒歩6分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 初心者から上級者まで幅広く対応
- 充実したセキュリティと清潔な環境
- 多彩なトレーニングプログラムが充実
気になる
- トレーナーの情報が不明
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 駒込駅から徒歩3分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティス、多彩なプログラムと充実した設備で運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で忙しい日常に対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ストレッチスペースやワークスペースが利用可能
気になる
- 完全個室ではないためプライバシーが限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 平和島駅徒歩4分の24時間ジム。マシントレーニングやストレス発散に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばず利用可能
- 初心者から上級者まで対応の設備が充実
- 監視カメラ設置で安全性が高い
- 駅近でアクセスが便利
気になる
- トレーナー情報が不明でサポートに不安
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 大山駅から徒歩7分の24時間ジムで、運動不足解消やストレス発散に最適。最新マシンとセキュリティ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばずに利用可能
- 多彩なトレーニング機器が充実
- ピラティスなどのプログラムが多様
- リラクゼーション設備が充実
気になる
- 駅から徒歩7分でややアクセスに工夫が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東大和市駅近くの24時間ジム。マシントレーニングと監視カメラで安全に運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でライフスタイルに合わせて利用可能
- 多彩なマシン完備で多様なトレーニングに対応
- マッサージ器具やストレッチスペースが充実
気になる
- トレーナー情報不明でサポートに不安がある
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 東川口駅徒歩2分の24時間ジムで、マシントレーニングやピラティスが充実。運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 駅から徒歩2分でアクセス良好
- 初心者から経験者まで対応の多彩なプログラム
気になる
- エステマシンの対応店舗が限定
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 JR深谷駅から徒歩圏内の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟な利用が可能
- 多彩なマシンで初心者から上級者まで対応
- セキュリティの充実で安全に利用可能
- 無料駐車場を完備でアクセスが良好
気になる
- 駅から徒歩18分とアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 南大沢駅近くで24時間利用可能。マシン中心の運動やストレス発散に最適な施設です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で柔軟なスケジュールに対応
- 充実したトレーニングマシンが揃う
- アプリでトレーニング管理が可能
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- トレーナー情報が提供されていない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- レッグプレス
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 会津若松市米代二丁目から徒歩2分の24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で利用可能
- マシントレーニングが豊富
- セキュリティ体制が充実
気になる
- トレーナー情報の記載なし
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 福島交通バス池ノ台徒歩1分、24時間営業のジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業で時間を選ばずトレーニング可能
- 多彩なマシンが揃いトレーニングに最適
- 監視カメラ設置で安全な環境が整備
気になる
- トレーナー情報が不足
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- ディップ・チンアシスト
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブダクションマシン
- アームカールマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 早稲田駅徒歩1分の24時間ジムで、マシントレーニングや運動不足解消に最適。更衣室や監視カメラ完備。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 早稲田駅から徒歩1分の好立地
- 24時間営業で利用時間の制限がない
- マシントレーニング設備が充実
気になる
- 多彩なプログラムがない
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アブドミナルクランチ
- アブダクションマシン
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 笠間駅から徒歩18分。24時間利用可能なマシントレーニングと監視カメラ完備で安全、運動不足解消やストレス発散に最適です。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 最新のトレーニング機器が充実
- セキュリティ対策が万全の施設設計
- 多彩なプログラムで初心者から上級者に対応
気になる
- 駅から徒歩18分とアクセスがやや不便
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
【入会金ゼロ】 京王線千歳烏山駅すぐの24時間ジム。マシントレーニングや運動不足解消に最適な設備と安全な環境を提供します。
月額プラン
月額 3,278円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 24時間営業でいつでも利用可能
- 駅から徒歩4分の便利な立地
- マシントレーニング機器が充実
気になる
- トレーナー情報が未記載
設備・サービス
トレーニング機器
- アップライトバイク
- ベンチ
- チェストプレス
- ラットプルダウン
- ショルダープレス
- レッグプレス
- アダクションマシン
- トレッドミル（ランニングマシン）
西鉄平尾駅近く、パーソナルトレーニングや食事指導が充実。各種器具やレンタルも完備し、理想の体づくりをサポートします。
30分ライトコース(月4回)
月額 18,000円(税込)
30分ライトコース(月6回)
月額 25,800円(税込)
30分ライトコース(月8回)
月額 32,800円(税込)
60分ベーシックコース(月4回)
月額 34,000円(税込)
60分ベーシックコース(月6回)
月額 49,800円(税込)
60分ベーシックコース(月8回)
月額 64,800円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩1分の立地が便利
- 手ぶらで利用可能な設備が充実
- パーソナルトレーニングに特化したプログラムが豊富
気になる
- 定休日が不定休で予定が立てづらい
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- パワーラック
- ベンチ
- バランスボール
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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