経堂駅徒歩3分！マシンピラティスでお腹や美尻を鍛えられ、更衣室も完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日21時30分までの長時間営業
- 更衣室完備による利便性
気になる
- 日曜日の定休日による利用制限
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
明大前駅徒歩3分！お腹や美脚に効くマシンピラティスで美尻やくびれも叶うのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 明大前駅から徒歩圏内のアクセス
- 平日は夜21時30分まで営業の利便性
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器を完備
気になる
- 日曜日が定休日で通えない日がある
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
池上駅徒歩1分！マシンピラティスでダイエットや美尻、美脚を効率よく目指せるジムです。
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム完備
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日夜遅くまで営業の利便性
- 土祝日も利用可能な営業時間体制
気になる
- 日曜日が定休日で週1回休館
- 平日昼のメンテナンス時間に一時退館必要
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
蒲田駅徒歩1分！マシンピラティスでくびれや美脚が目指せて、TRXもあり設備充実なのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティス専門プログラムの提供
- TRXトレーニング機器の設置
- 平日は夜21時30分まで営業
- 更衣室完備で利用しやすい環境
気になる
- 日曜日が定休日で週末通いに制限あり
- 平日13時から14時の館内一時退館が必要
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
祐天寺駅徒歩1分！マシンピラティスでダイエットや美尻、美脚が目指せるのがうれしい！更衣室完備で通いやすいよ！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム提供
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日夜遅くまでの営業（21:30まで）
- 衛生管理のため定期的なマシン消毒実施
気になる
- 日曜日が定休日で利用不可
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
旗の台駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹や脚を鍛え、美尻やくびれも目指せるよ！更衣室も完備！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 最寄り駅から徒歩圏内の利便性
- 平日夜遅くまで営業している利用しやすさ
- マシンピラティス専門プログラムの提供
- TRXなど設備が整ったトレーニング機器
気になる
- 日曜日が定休日のため週末利用が制限される
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
大森駅徒歩1分！マシンピラティスで美尻やくびれを作り、更衣室も完備で通いやすいのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXを活用した多様なトレーニング機器完備
- 平日・土祝ともに夜遅くまでの営業時間対応
- 清潔な更衣室の完備
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
大島駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹や美尻を楽しくシェイプアップできるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム
- TRXトレーニング機器を完備
- 平日夜遅くまで営業
- 更衣室の利用が可能
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用が制限される
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
門前仲町駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹やお尻の引き締めができるのがうれしい！更衣室も完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 門前仲町駅からのアクセスの良さ
- 平日21:30までの営業時間
- マシンピラティスプログラムの提供
- TRXを用いたトレーニング機器の設置
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
東陽町駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹や美尻を鍛えられ、更衣室も完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラムの提供
- 平日夜21:30までの営業時間で通いやすい
- TRXを使ったトレーニング機器の導入
- 更衣室を完備した利用環境
気になる
- 日曜日が定休日で週末に利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
錦糸町駅徒歩1分！マシンピラティスでくびれや美尻を目指せるのがうれしい！更衣室完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- 平日は21時までの営業で通いやすい
- TRXトレーニング機器の導入
- 更衣室完備で利用しやすい
気になる
- 日曜日が定休日のため週末利用に制限あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
飯田橋駅徒歩1分で通いやすい！マシンピラティスで美尻・くびれを効率よく目指せるのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスの専門プログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 更衣室の完備
気になる
- 定休日の日曜が利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
浅草駅徒歩3分、マシンピラティスでダイエットや美尻・美脚、姿勢改善もできる！更衣室完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスに特化したプログラム
- TRXトレーニング機器の導入
- 平日夜21:30までの営業で仕事帰り利用可能
- 更衣室の完備で利便性向上
気になる
- 日曜日が定休日で週末利用に制約
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
水天宮前駅徒歩1分！マシンピラティスでお腹や美脚を鍛えられ、更衣室完備で通いやすい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- マシンピラティスプログラムの提供
- TRXを利用したトレーニング機器の設置
- 更衣室完備による利便性
- 土祝も利用可能な営業時間
気になる
- 日曜日が定休日で利用できない
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月島駅徒歩1分でマシンピラティス！お腹や美脚を鍛えられ、更衣室完備で通いやすいのがうれしい！
マンスリー4
月額 8,580円(税込)
マンスリー8
月額 10,780円(税込)
レギュラー
月額 12,980円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 月島駅から徒歩1分の好立地
- マシンピラティスの専門プログラム提供
- TRXトレーニング機器の導入
- 更衣室完備で着替えが便利
気になる
- 土祝の受付時間が11時から17時までに限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
片瀬江ノ島駅徒歩5分！マシンピラティスでお腹・お尻・脚を効率よく鍛えられ、設備も充実していて安心です。
月4回プラン
月額 14,190円(税込)
月8回プラン
月額 26,290円(税込)
通い放題プラン
月額 40,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内のアクセス良好
- マシンピラティスに特化したプログラム充実
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
- デジタルキー/カードキーで利便性高い
気になる
- 土日祝の営業時間が短く通いにくい場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 14,190円(税込)
月8回プラン
月額 26,290円(税込)
通い放題プラン
月額 40,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 神楽坂駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で通いやすい営業時間
- マシンピラティスとTRXトレーニング対応
- マッサージ器具やストレッチスペースの設備充実
気になる
- 駅からのアクセスは複数路線あるが徒歩5分以上の距離もある
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 仙川駅から徒歩1分の好立地
- マシンピラティスの専門プログラム完備
- マッサージ器具やストレッチスペースが充実
- 年中無休で柔軟な営業時間対応
気になる
- ピラティス特化のため、他のトレーニング希望者には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
西葛西駅徒歩3分！マシンピラティスでお腹やお尻を鍛えられるのがうれしい。充実設備も魅力！
月4回プラン
月額 13,090円(税込)
月8回プラン
月額 24,090円(税込)
通い放題プラン
月額 37,290円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 西葛西駅から徒歩3分の好立地
- 年中無休で使いやすい営業時間
- マシンピラティスを中心としたプログラム充実
- マッサージ器具やストレッチスペース完備
気になる
- 土日の営業時間が17時までと短い
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
目白駅徒歩1分！マシンピラティスで お腹やお尻を効率よく鍛えられ、設備も充実しているのがうれしい！
月4回プラン
月額 14,190円(税込)
月8回プラン
月額 26,290円(税込)
通い放題プラン
月額 40,590円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 目白駅から徒歩1分の好立地
- 年中無休で幅広い営業時間対応
- マシンピラティスとTRXトレーニング完備
- 充実したストレッチスペースとマッサージ器具
気になる
- 池袋駅からは徒歩でやや距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- TRX
運動不足解消の特徴
運動不足解消を目的としたフィットネスは、きつすぎない運動を継続することで、体を動かす習慣を取り戻すことを重視しているのが特徴です。ウォーキングや軽めの有酸素運動、全身を使ったシンプルなトレーニングが中心で、体力に自信がない人でも始めやすい内容になっています。血行促進や気分転換につながり、日常生活での疲れにくさを実感しやすい点も魅力です。
運動不足解消の選び方
運動不足解消を目的にフィットネスを選ぶ際は、ハードルの低さと通いやすさが重要です。初心者向けのプログラムが用意されているか、運動時間や頻度を柔軟に選べるかを確認しましょう。また、雰囲気が堅すぎず、気軽に通える環境かもポイントです。体験時に「これなら続けられそう」と感じるかを基準に選ぶと失敗しにくいです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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