シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 女性向けのメニューが充実
- 子連れでも通える環境
気になる
- 男性向けメニューが少ない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが良好
- 女性に特化したパーソナルトレーニング
- 充実したトレーニング機器が完備
- 手ぶらで利用可能なレンタルサービス
気になる
- 専用スペース不足が不便
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 多彩なトレーニング機器が充実
- 子連れでも安心して利用可能
気になる
- 初心者向けの設備やサービスに欠如
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩5分以内の便利な立地
- 年中無休で利用できる利便性
- 子連れOKで、家族で利用可能
気になる
- 静かな環境のため賑やかさを求める人には不向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 各駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- 食事指導を含む総合的なボディメイクに対応
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- 複数地点からのアクセスが中途半端な距離
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセス抜群の立地
- 年中無休で通いやすさ向上
- 豊富なトレーニング機器と設備
- 手ぶらで利用可能な利便性
気になる
- 都市の喧騒を感じる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良さが魅力
- 多彩なトレーニング器具が充実
- 子連れもOKで安心
気になる
- トレーニングの選択肢が限定的
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅近でアクセスが便利
- 食事指導付きのプログラムが魅力
- 多彩なトレーニング機器を完備
- 子連れに対応した設備が充実
気になる
- 初心者には機器の多さが負担になる場合あり
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが非常に便利
- 手ぶらで気軽に利用可能
- 子連れでも通える環境
気になる
- 都会の喧騒が気になる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスの良い立地
- 女性特化の多彩なプログラム
- 子連れOKの配慮
気になる
- 駅から若干距離がある
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- アクセスが良好な立地
- 手ぶらで通える設備
- 子連れOKの環境
気になる
- トレーニング器具の種類が限られる
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩4分の好アクセス
- 手ぶら来館可能な利便性
- 子連れOKで安心の環境
- 多彩なトレーニング機器が充実
気になる
- 完全個室対応ではない
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- 食事指導とパーソナルトレーニングが充実
- アメニティが豊富で手ぶらOK
気になる
- 初心者向けの設備が少ない可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが便利
- 手ぶらで通える豊富なレンタル用品
- 多彩なトレーニング機器の充実
気になる
- 都会の喧騒を離れていない立地
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 各路線からアクセスしやすい立地
- 手ぶらで気軽に通える設備
- 子連れでも安心して利用可能
気になる
- 設備が部分的トレーニング向き
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 交通アクセスが便利
- 豊富なトレーニング機器を完備
- 食事指導とトレーニングの併用が可能
- 手ぶらで通える快適な設備
気になる
- 繁華街から離れた立地
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 立川駅周辺でアクセスが便利
- 女性に配慮した多彩なプログラム
- 手ぶらで通える充実のレンタルサービス
気になる
- 子連れでの利用が可能だが、託児スペースの混雑が予想される
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 駅からのアクセスが良好
- パーソナルトレーニングと食事指導の総合サポートが充実
- 子連れで通える環境が整備
気になる
- 多店舗ではないため、他エリアからのアクセスが困難
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 新宿駅から徒歩2分の好立地
- ストレッチスペースや手ぶらで通える設備が充実
- 子連れ可能なスペースが用意
気になる
- トレーニング機器が限られる可能性
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
シェイプアップコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
美ボディメイクコース（8回）
回数制 121,440円(税込)
短期ダイエット集中コース（8回）
回数制 136,840円(税込)
START FITNESSの評価
良い
- 恵比寿駅から徒歩圏内でアクセス良好
- 食事指導とトレーニングがセットで充実
- 手ぶらOKの便利なレッスン環境が完備
気になる
- 駐車場が有料
設備・サービス
トレーニング機器
- ダンベル
- ベンチ
- ラットプルダウン
- バランスボール
- メディスンボール
- ケトルベル
- サウンドバック
- トレーニングチューブ
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- EZバー
- バトルロープ
- ウォーターバッグ
パーソナルジム ラット(Rat)の特徴
「遊ぶように痩せる」——パーソナルジム ラット(Rat)は、この言葉がキャッチコピーではなく、本当にそのままの体験として通ってくる場所です。 つらいトレーニングを我慢して続けた末に挫折した経験がある方、一時的に痩せてもリバウンドを繰り返してきた方に、特に響くジムだと思います。バトルロープ、ボクシング、ゲーム感覚で動けるトレーニングなど、飽きさせない工夫が随所にあり、実際に通ったお客様の99%が「楽しい」と回答しているほどです。 ただ楽しいだけではありません。パーソナルジム ラット(Rat)が他のジムと一線を画しているのは、「卒業」を目指した指導にあります。健康管理士（JAPA）の資格を持つトレーナーが、食事・トレーニング・生活習慣をトータルでサポートし、ジムを離れた後も自分で体型をコントロールできる知識と習慣を育てることを目標にしています。コンビニ食しか食べられない方も、週3回以上の会食がある方も、毎晩お酒を飲む方も——その人のライフスタイルに合わせた具体的なアドバイスで、食べながら痩せる方法を一緒に見つけてくれます。 通いやすさへの配慮も徹底しています。トレーニングルームを50分利用するたびに、レンタルタオル・ドリンク（水）・プロテインが無料で提供されます。シューズは一度持参すれば、次回以降はジムが厳重に管理・保管してくれるので、仕事帰りでも本当に手ぶらで来店できます。ウェアも無料レンタル可能で、高級アメニティも完備。LINEでトレーナーに24時間相談できる体制も整っており、セッション外の不安や疑問をすぐに解消できます。 女性トレーナーへの指名も可能で、女性特有の身体の悩みにも安心して相談できる環境です。朝7時から夜23時まで営業しているので、生活リズムを問わず通い続けられます。 パーソナルジム ラット(Rat)は、「また来たい」と思えるジムです。
START FITNESS
START FITNESSは、料金・入会条件・プログラム内容を比較できるフィットネス検索サービスです。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
施設ページでは、各ジムの料金・プラン・営業時間・体験可否などの情報を分かりやすく整理して掲載しています。多くの施設では、各ジムが情報を直接管理・更新しており、公式情報として最新の内容を確認できます。対象施設では、START FITNESS独自の特典（お祝い金）を受け取れるプランもあります。
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